Gli errori più comuni nella cura della pelle: potresti commetterli anche tu
05
Mar 2021

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Gli errori più comuni nella cura della pelle: potresti commetterli anche tu

GLI ERRORI PI COMUNI NELLA CURA DELLA PELLE - POTRESTI FARLI ANCHE TU

 La tua pelle è l'organo più grande del tuo corpo e quello che mostri al mondo. Quindi ha senso mantenerlo al meglio. Fai un giro in qualsiasi farmacia o banco di bellezza di un grande magazzino e sarai rapidamente inondato di prodotti per la cura della pelle. Con così tanti tra cui scegliere, può essere frustrante mettere insieme una routine di cura della pelle sana che funzioni per te. Uno dei modi più semplici per iniziare a prenderti più cura della tua pelle è smettere di commettere errori comuni nella cura della pelle. Una volta fatto ciò, puoi iniziare a fare scelte migliori e scegliere i prodotti giusti per supportare tali scelte. Di seguito affrontiamo i 6 errori più comuni nella cura della pelle e come puoi correggerli.

Saltare la protezione solare

Una delle cose peggiori che puoi fare per la tua pelle è rinunciare all'SPF. Una buona crema solare per il viso crea una barriera tra la pelle e i raggi del sole, che aiuta a scongiurare i segni dell'invecchiamento, comprese le macchie solari e le rughe. La maggior parte degli esperti della pelle considera effettivamente la protezione solare il fattore più importante per combattere i segni dell'invecchiamento. Il sole secca la pelle e la danneggia a livello cellulare, quindi assicurati di aumentare l'SPF come parte della tua routine quotidiana di cura della pelle.

Indossare la protezione solare ogni giorno riduce anche il rischio di sviluppare il cancro della pelle. So che lo sappiamo tutti in superficie, ma spesso non viene preso sul serio come dovrebbe essere. Cerca una crema solare per il viso progettata per il tuo tipo di pelle individuale, che sia normale, grassa, secca o mista, dovresti cercare una protezione solare per il viso progettata per dare al tuo tipo di pelle personale i migliori risultati senza sentirsi pesante o facendo la tua rottura.

Quando usare la protezione solare nella tua routine: applica la protezione solare dopo il siero e la crema idratante.

Schioccare i brufoli e raccogliere l'acne

Spremere i brufoli o pizzicare l'acne sul viso è una ricetta per il disastro, ma è un errore abbastanza comune nella cura della pelle che molte persone fanno. Sappiamo che è allettante, soprattutto data la crescente popolarità del Dr. Pimple Popper e dei video virali che fanno scoppiare l'acne. Ma pasticciare con le macchie sul viso può portare a cicatrici e questo richiede molto più tempo per guarire rispetto all'acne stessa; potrebbe anche essere permanente.

La cosa migliore da fare per l'acne è applicare un prodotto che ha dimostrato di ridurre il brufolo e poi lasciarlo da solo in modo che il prodotto possa fare il lavoro. Se sei incline a ricorrenti attacchi di acne, puoi anche passare a un detergente per l'acne che è progettato per combattere le imperfezioni durante il lavaggio. Ci sono una varietà di prodotti specificamente progettati per pelle incline ai brufoli che sono perfetti per questi utenti. Consigliamo inoltre sempre una visita dal proprio dermatologo per l'acne persistente o ricorrente.

Usare troppi prodotti

Quindi senti da questo dermatologo su Instagram che i prodotti X e Z sono i migliori per la tua pelle, poi dalla tua migliore amica che ha una pelle impeccabile che usa Y e W, e dal tuo medico che dice che A e B sono i migliori ... e così hai deciso di incorporare tutti e 6 i prodotti nella tua routine. Ma questo è un altro errore incredibilmente comune nella cura della pelle. Potrebbe sembrare che più si accumula sulla pelle, più benefici si possono trarre vantaggio. Tuttavia, ciò non potrebbe essere più lontano dalla verità.

Una semplice routine di cura della pelle è molto meglio per una pelle sana. Hai davvero solo bisogno di quattro prodotti di base per una pelle bella - detersivo, siero, idratantee protezione solare. A meno che tu non abbia problemi specifici di cura della pelle che il tuo medico deve affrontare, non hai bisogno di nient'altro. Cerca prodotti progettati per il tuo tipo di pelle e poi elimina le cose inutili che occupano spazio nella tua beauty bag.

Lavaggio con acqua calda

A routine di cura della pelle sana significa lavarsi il viso mattina e sera. L'acqua calda può essere rilassante e potresti anche sentire come se la tua pelle diventasse più pulita quando la usi. Ma la realtà è che le alte temperature dell'acqua possono effettivamente togliere l'umidità naturale dalla pelle, lasciandola opaca, secca e traballante.

La pelle del viso è molto più delicata rispetto al resto del corpo, quindi è meglio lavarsi con acqua tiepida o fredda. Una volta al giorno è d'obbligo, ma molte persone si lavano la faccia due volte al giorno. Limitati a mattina e sera per i migliori risultati e la pelle più sana. Non lavare neanche troppo, perché potrebbe seccare la pelle.

Anche esfoliante Spesso

Esfoliare la pelle è una parte essenziale di qualsiasi buona routine di cura della pelle; rimuove le cellule morte della pelle e l'accumulo di prodotto per rivelare la pelle più luminosa e sana sottostante. L'esfoliazione regolare aiuta anche a stimolare la produzione di collagene e aumenta la circolazione sanguigna del viso. Ma spesso le persone lo sentono ed esfoliano ogni giorno o anche due volte al giorno quando si lavano il viso. Molte persone commettono l'errore di pensare che più è meglio, il che non è il caso di un routine esfoliante.

Un'eccessiva esfoliazione può eliminare gli idratanti naturali della pelle, quindi la soluzione migliore è esfoliare due o tre giorni alla settimana, al massimo.

Consumare troppi grassi

Il consumo di grassi (come oli, noci, latticini e carne) è stato collegato all'acne persistente. Se stai lottando con l'acne persistente o cronica, dovresti considerare di ridurre il consumo di grassi (sì, anche il grasso sano). Check-out questa fantastica storia su come questi gemelli abbiano completamente rivisto la loro pelle ed eliminato la loro acne cistica riducendo il consumo di grasso. Hanno scelto di cambiare dieta quando hanno scoperto che il dottor Douglas Grose, presidente del Cosmetic Physicians College of Australasia (CPCA), ha discusso dell'importante correlazione tra dieta e acne, nonché della frustrazione per il fatto che la comunità abbia negato tale connessione per così lungo.

Altri errori comuni nella cura della pelle includono l'uso di prodotti non progettati per il tuo tipo di pelle, non bere abbastanza acqua e non pulire abbastanza spesso lo schermo dello smartphone. Riconoscendo gli errori che stai facendo nella tua pratica, puoi lavorare per creare una routine di cura della pelle sana che ottimizzi i migliori prodotti per la cura della pelle e ti aiuti a ottenere la pelle bella e luminosa che hai sempre desiderato.


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